Peaaegu iga kord, kui keegi kirjeldab mulle oma soovimatut olukorda, kuulen ma teda \u00fctlemas \u2013 see on \u00f5ppetund. Sageli m\u00f5eldakse selle all midagi, mis juhtus minevikus, eriti just neid detaile selles s\u00fcndmuses, fakte, mis juhtus. Justkui s\u00fcndmus\u00a0ise, oleks pidanud mulle midagi \u00f5petama. Haruldane ei ole ka t\u00f5demus, et ei teata, mis see \u00f5ppetund siis oli.<\/p>\n
V\u00f5ttes eelneva l\u00f5igu kokku n\u00e4eme, et seda laadi \u00f5ppetunni otsimine on asjatu ja kasutu, sest me ju ei \u00f5pi nii midagi.<\/p>\n
\nKui inimene l\u00f5petab\u00a0teiste (inimeste) s\u00fc\u00fcdistamise,\u00a0lakkab v\u00f5itlemast tingimustega ja hakkab oma elu olukordi\u00a0kasutama kui abivahendeid, j\u00f5uab ta edasiliikumiseni, l\u00e4bi mille avastab ta iseenda peidetud j\u00f5ud ja v\u00f5imalused. \u2013 James Alleni m\u00f5ttetera<\/p>\n<\/blockquote>\n
2013. a v\u00f5tsin selle idee vaatluse alla\u00a0ja t\u00f5esti m\u00f5tisklesin selle \u00fcle. M\u00f5tisklesin selle \u00fcle, et miks inimesed nii massiliselt seda lausekatket kasutada armastavad ja mida see siis tegelikult t\u00e4hendab. Kus see \u00f5ppetund siis on? Kui m\u00f5ni s\u00fcndmus t\u00f5epoolest sisaldab endas m\u00f5nd \u00f5ppetundi, siis kas see mitte ei peaks aitama mul muutuda? Ja kuidas ma saan muutuda, kui ma tegelikult ei tea, miks see s\u00fcndmus minu ellu tuli ja millist \u00f5ppetundi ta endas kandis?<\/p>\n
M\u00f5tisklesin ja j\u00f5udsin j\u00e4rgmisele j\u00e4reldusele:<\/p>\n
\u00d5ppetund ei ole midagi v\u00e4list, see on sisemine.\u00a0\u00d5ppetund ei ole minevikus, see on olevikus.<\/p>\n
\u00d5ppetund sisaldub olevikus, see seisneb meie oskuses edasi minna sellega, mida me teada oleme saanud. Ja kui me leiame \u00f5ppetunni\u00a0olevikus ja iseenda seest, siis olemegi leidnud\u00a0v\u00f5imaluse muutuda.<\/p>\n
Sellele j\u00e4reldusele aitas mul j\u00f5uda James Allen, kes kirjutab: kui inimene “hakkab oma elu olukordi\u00a0kasutama kui abivahendeid”. Kui sa m\u00f5tled veidi selle tsitaadi \u00fcle, siis ma usun, j\u00f5uad sa samasuguse j\u00e4relduseni nagu mina \u2013 olukorrad on saadetud meile selleks, et me saaksime nendes olles \u00f5ppida.\u00a0Need on kingitused, mis pakuvad meile ainulaadset v\u00f5imalust iseenda muutmiseks.<\/p>\n
V\u00f5tame m\u00f5ne \u00fcldise\u00a0n\u00e4ite: \u00fctleme, et olen juba mitmendat korda \u00fcritanud luua kauakestvat suhet, kuid \u00fckski pole \u00f5nnestunud. N\u00fc\u00fcd taas kohtasin \u00fcht toredat inimest, kellega tekkis hea klapp ning s\u00fcgav usaldus. Paar aastat sai koos elatud, kuid siis toimus lahkuminek, j\u00e4lle.<\/p>\n
Nigel olukord? Midagi, mida me tahaksime v\u00e4ltida, midagi, mis oleks v\u00f5inud olemata olla. Tekib k\u00fcsimus, miks siis minul ei \u00f5nnestu suhet luua? Hakates otsima tavap\u00e4raselt olukorrast \u00f5ppetundi v\u00f5ime j\u00f5uda hoopis j\u00e4relduseni, et v\u00f5ibolla pean \u00f5ppima hoopis \u00fcksi olema, mitte suhet igatsema.<\/p>\n
Kuid kas see ikka on \u00f5ppetund, mis meil tuleb \u00e4ra \u00f5ppida?<\/p>\n
Seep\u00e4rast kordaks veel \u2013 \u00f5ppetund ei ole midagi v\u00e4list \u2013 teine inimene, suhe, \u00fcksi olek vm, see on sisemine ja \u00f5ppetund ei ole minevikus, see on olevikus. Oluline ei ole mitte niiv\u00f5rd see s\u00fcndmus ise, vaid meie reaktsioon \u2013 m\u00f5tted\u00a0tunded,\u00a0mis j\u00e4rgnevad sellele s\u00fcndmusele.<\/p>\n
V\u00f5ibolla tunned sa end taas petetuna \u2013 kuidas sa sellest lahti lased? V\u00f5ibolla tunned sa end h\u00e4davaresena, sest oled suguv\u00f5sas ainus vallaline \u2013 kuidas sa sellest lahti lased?<\/p>\n
M\u00f5tle nii … selleks, et meie elu muutuks, tuleb meil muutuda. Muutuda, see t\u00e4hendab muuta oma m\u00f5tteid, tundeid ja k\u00e4itumist. Meil k\u00f5igil on hirmud, mis meid m\u00f5jutavad ega luba saavutada tulemusi, mida me ihaldame.\u00a0Sageli me isegi ei kuule neid. Kuidas me need m\u00f5tted avastame? Me avastame need l\u00e4bi s\u00fcndmuste.<\/p>\n
Just siin on elus\u00fcndmustel keskne roll.<\/p>\n
S\u00fcndmused aitavad meil n\u00e4ha oma m\u00f5tteid<\/p>\n
Kui meid on juba kolmas kord maha j\u00e4etud, siis ei ole vaja k\u00fcsida mitte, miks ma ei oska \u00f5iget partnerit valida, vaid mis minus takistab eduka suhte loomist ja hoidmist. Oluline ei ole mitte see, mida ma suhte heaks tegin v\u00f5i mida teine pool ei teinud, vaid oluline on minu tunne \u2013 kuidas ma kogen antud olukorda. Tunnen ma \u00fcksildust, abitust, hoolimatust \u2013 ja kuidas ma endaga sellises olukorras kontakti loon. Kasutades oma elu hetke olukorda, saan leida sellele k\u00fcsimusele vastuse ja iseendas vajalikud muutused teha \u2013 olukord ise ongi \u00f5ppeklass.<\/p>\n
Minu \u00f5ppetund<\/strong><\/p>\n
Kui ma 2013. aastal m\u00f5tisklesin selle \u00fcle, mida siis oma sooviga \u2013 olla kolme t\u00fctre ema \u2013 teha, pidin tegelema andestamise ja lahti laskmisega. Pidin andestama endale, et olin teinud palju valesid (enda meelest ja antud hetkel) otsuseid, pidin lahti laskma v\u00f5imalusest \u00fcldse saada veelkord emaks. Pidin \u00f5ppima aktsepteerima olukorda nii, nagu see oli.<\/p>\n
See ei ole kerge, ma ei \u00fctle seda. See on v\u00e4ga raske, sa tunned end \u00f5nnetuna, kuid v\u00e4hemalt\u00a0on sul siht oma m\u00f5tete jaoks.<\/p>\n
Ma olin viiimased kuus aastat tublisti pingutanud, olin v\u00e4ga palju\u00a0muutunud ja saavutanud m\u00f5ningast edu, kuid ma tundsin, et k\u00f5ige olulisemas olen ma eba\u00f5nnestunud. Minu enda j\u00f5ud oli otsas. Mul polnud aimu ka, mida teha, et veelkord emaks saada. Tundsin end t\u00e4pselt samasuguses situatsioonis olevat kui 2007, mil soovisin, et saaksin \u00fcle hirmust r\u00e4\u00e4kida inimestega ja mul polnud aimu, kuidas see v\u00f5iks juhtuda. Seega ei j\u00e4\u00e4nud mul muud \u00fcle, kui lihtsalt lahti lasta.<\/p>\n
Selles peitubki situatsiooni v\u00f5lu. Ma ei oleks iialgi suutnud \u00f5ppida lahti laskmist sel viisil, kui ma poleks sellisesse olukorda sattunud, \u00fches\u00f5naga kui mind poleks elu vastu seina surunud ja n\u00e4idanud mulle, et ainult minu pingutusest ei piisa.<\/p>\n
Kuuldes suurep\u00e4rast uudist, et olen rase, olin j\u00f5udnud uude olukorda, mis v\u00f5imaldas edasi \u00f5ppida. Ma olen kogu oma elu olnud tugev kontrolli armastaja. Kui asjad alluvad minu kontrollile, tunnen end h\u00e4sti, kui need ei allu minu kontrollile, on ka minu enesetunne v\u00e4ga kehva. Seega olen otsinud alati v\u00f5imalusi, kuidas kontrolli omada.<\/p>\n
Kuid\u00a0oled sa kunagi m\u00f5elnud, kui keeruline on muna- ja seemneraku \u00fchinemisel tekkiva elu areng? T\u00f5de ju on, et see ei allu absoluutselt inimese enda otsesele kontrollile \u2013 ma ei saanud midagi teha, et see pisike embr\u00fco ilusti areneks ja terveks beebiks kasvaks. Sain ainult oodata. Mida aga teha oma m\u00f5tetega?<\/p>\n
Kuna ma pidin ju midagi selles\u00a0situatsioonis m\u00f5tlema (sest m\u00f5tted tulevad ju ise) \u2013 leidsin endale uue \u00f5ppetunni ja harjutasin t\u00e4nulikkust. Ma ei oleks iialgi j\u00f5udnud oma sisemuses t\u00e4nulikkuse nii s\u00fcgava tunnetuseni nagu ma j\u00f5udsin selle raseduse ajaga ja peale seda oma kahe t\u00fctre s\u00fcnni j\u00e4rgselt, kui poleks olnud neid olukordi minu elus. Need olukorrad v\u00f5imaldasid mul \u00f5ppida.<\/p>\n
Mitte \u00fckski raamat, koolitus ega miski muu ei paku meile nii suurep\u00e4rast k\u00f5ikv\u00f5imast v\u00f5imalust \u00f5ppida, kui seda pakub meile meie elu situatsioon. Kasuta seda. \u00c4ra ole kinni minevikus, vaid kasuta olevikku, mis on loodud mineviku m\u00f5tete poolt.<\/p>\n
Pea meeles, \u00f5ppetund ei peitu mineviku s\u00fcndmuses (selle faktides), vaid oleviku hetkes \u2013 kuidas ma n\u00fc\u00fcd ja praegu saan hakkama sellega, mis juhtus, sellega, mis on, ning kuidas ma aitan end edasi sinna kuhu ma teel olen hoolimata sellest, mis juhtus v\u00f5i mis hetkel on.<\/p>\n
See, mis juhtus, on \u00f5nnistus, sest just uus loodud olukord lubab meil kasvada kiiremini ja s\u00fcgavamalt, kui me suudaksime ilma selle olukorrata. Olen t\u00e4nulik.<\/p>\n
Kirjutatud 04.05.2018<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Peaaegu iga kord, kui keegi kirjeldab mulle oma soovimatut olukorda, kuulen ma teda \u00fctlemas \u2013 see on \u00f5ppetund. Sageli m\u00f5eldakse selle all midagi, mis juhtus minevikus, eriti just neid detaile selles s\u00fcndmuses, fakte, mis juhtus. Justkui s\u00fcndmus\u00a0ise, oleks pidanud mulle midagi \u00f5petama. Haruldane ei ole ka t\u00f5demus, et ei teata, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[284],"tags":[291,292,167,100],"class_list":{"0":"post-2788","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-2023-helina-magi","7":"tag-elu-oppetund","8":"tag-lahtilaskmine","9":"tag-suhted","10":"tag-tanulikkus","11":"entry"},"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2788"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2788\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3086,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2788\/revisions\/3086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}