Mult k\u00fcsiti viimati hirmu kohta, mis andis mulle v\u00f5imaluse \u00fcle pika aja selle \u00fcle veidi m\u00f5tiskleda.<\/p>\n
M\u00f5tiskle koos minuga:<\/p>\n
Milliste hirmudega me k\u00f5ige enam rinda pistame?<\/strong><\/p>\n Mina usun, et valdav hirme p\u00f5hineb kriitika kartusel. Hirm kriitika ees t\u00e4hendab kartust teha midagi valesti.<\/p>\n N\u00e4iteks uue t\u00f6\u00f6koha vahetus, olulise otsuse tegemine, suhtlemine, ka iseenda tahtmistele kindlaks j\u00e4\u00e4mine, kui k\u00f5ik teised on selle vastu jne. \u00c4kki teised ei kiida seda heaks v\u00f5i mis siis, kui ma ei saa sellega hakkama.<\/p>\n Pane t\u00e4hele kui tugevasti on sulle koolist k\u00fclge j\u00e4\u00e4nud \u00f5ige-vale m\u00f5tteviis. Kui sageli sa k\u00fcsid endalt, kas minu eesm\u00e4rk, elueesm\u00e4rk on \u00f5ige, kas see mida ma ikka tahan on see, mida ma tahan?<\/p>\n Miks me selliseid k\u00fcsimusi endale esitame? Me kardame eksida. Mis siis kui … ja siis tulevad k\u00f5ik need kahtlused, mis h\u00f5lvavad meie teadvuse mitte just k\u00f5ige meeldivamate piltidega ja me ei teegi midagi, et edasi minna.<\/p>\n Kuid pane t\u00e4hele ka seda, et ainu\u00fcks sellest, et sa tead seda, et me tavatseme n\u00f5nda k\u00e4ituda, ei piisa. Sul tuleb leida mingi samm, nipp, viis, v\u00f5imalus, harjutus, harjumus,… midagi, mis aitab sul sellist k\u00e4itumist muuta.<\/p>\n Mina otsustasin hakata endale iga kahtluse puhul \u00fctlema, et antud olukorras, antud teadlikkusega on see otsus minu jaoks \u00f5ige. See on minu jaoks vankumatu t\u00f5de.<\/p>\n Ja kui aeg m\u00f6\u00f6dub ja ma kasvan, minu arusaam suureneb, siis saan teha juba uue otsuse.<\/p>\n Arusaam avardub aga ainult l\u00e4bi tegutsemise.<\/p>\n Kuidas nende hirmudega m\u00f5ttetasandil tegeleda? Kuidas neist v\u00f5itu saada? Kuidas l\u00e4heneda hirmudele m\u00f5ttetreeninguga?<\/strong><\/p>\n <\/strong>Mida t\u00e4hendab hirmuga tegelemine? M\u00f5tle kasv\u00f5i selle s\u00f5napaari sisule. Oma elust suurema osa olen ma arvanud, et ma pean oma hirmuga midagi ette v\u00f5tama, see oligi minu suurim probleem.<\/p>\n Alles siis, kui minu teadvusse j\u00f5udin Napoleon Hilli m\u00f5te, et hirmu vastand on usk, sain aru, mida ma tegema pean.<\/p>\n Hirmuga, iseenesest, ei ole meil \u00fcldse vaja tegeleda. Meil on ekslik arvamus, et kui meil on hirm, siis meil tuleb sellega midagi peale hakata. Kui hirmu vastand on usk, siis mul tuleb hirmu peletamiseks usku luua, kuid ma ei tegele mitte hirmuga, vaid ma loon usku.<\/p>\n M\u00f5tle sellele, kui sul on toas k\u00fclm. Kas sa tegeled k\u00fclmaga v\u00f5i otsid kuidas saada sooja ehk tegeled soojaga? Sellega, mida sa tahad?<\/p>\n M\u00f5ttetasandil t\u00e4hendab hirm seda, et me m\u00f5tleme m\u00f5tteid, mida me oma ellu luua ei taha, need m\u00f5tted tekitavadki hirmu. Koheselt, kui valime oma teadvusse meeldivamad m\u00f5tted, hirm v\u00e4heneb. Sellest on lihtsam aru saad, kui m\u00e4rkame, et me m\u00f5tleme piltides ja m\u00f5tted, mis meie teadvuses on, loovad kujutluspilte. Meeldivad kujutluspildid loovad meeldivaid tundeid, ebameeldivad kujutluspildid ebameeldivaid tundeid.<\/p>\n Esimene samm<\/strong><\/p>\n Seet\u00f5ttu hirmu lahti laskmiseks on esimene samm m\u00e4rgata, millistele kujutluspiltidele me keskendume – kas sellistele, mida me soovime v\u00f5i sellistele, mida me ei soovi.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mult k\u00fcsiti viimati hirmu kohta, mis andis mulle v\u00f5imaluse \u00fcle pika aja selle \u00fcle veidi m\u00f5tiskleda. M\u00f5tiskle koos minuga: Milliste hirmudega me k\u00f5ige enam rinda pistame? Mina usun, et valdav hirme p\u00f5hineb kriitika kartusel. Hirm kriitika ees t\u00e4hendab kartust teha midagi valesti. N\u00e4iteks uue t\u00f6\u00f6koha vahetus, olulise otsuse tegemine, suhtlemine, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,6],"tags":[64,102],"class_list":{"0":"post-632","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-uncategorized","7":"category-motlemine-ja-motted","8":"tag-hirm","9":"tag-hirmust-ule-saamine","10":"entry"},"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=632"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3164,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/632\/revisions\/3164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mottetreening.ee\/helinablogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}