Toitumisega pole mul olnud vajadust kunagi tegeleda. Olen üks nendest inimestest, kes sööb kõike. Toidu juures on minu jaoks ainus mure olnud – kas keegi teeks mulle toidu valmis. Vahemärkusena …
Jätka lugemist about Kas meie teadmised toitumise kohta on ikka ajakohased? →
Peaaegu iga kord, kui keegi kirjeldab mulle oma soovimatut olukorda, kuulen ma teda ütlemas – see on õppetund. Sageli mõeldakse selle all midagi, mis juhtus minevikus, eriti just neid detaile selles …
Jätka lugemist about Millist tähendust omab tegelikult sõnapaar “elu õppetund”? →
Hiljuti vestlesime sõbrannaga oma tegemistest ning rääkisin talle oma eesmärgist blogida iga nädal. Tema küsis seepeale: Kuidas sa seda teed? (teades, et mul on kaks väikest last 1- ja 3-aastane). Ma …
Minu elu on olnud tõeliselt lihtne. Ühelt poolt kartsin tegutseda, teiselt poolt kurtsin, et eesmärgid ei täitu. Ei midagi keerulist. Nüüd on palju keerulisem. Tahtmisi on palju, selgust tegutsemiseks …
Jätka lugemist about Edasilükkamise põhjuseks ei ole aja puudus →
Kas sina arvad, et kaalu langetamine on võimatu protsess? Tegelikult pole see raske. Saame end aidata, kui võtame selle protsessi osadeks ja vaatame selles olevaid erinevaid takistusi. …
Jätka lugemist about Kolm sammu, mis aitavad kaalust alla võtta →
Kuidas hoida fookust pärast seda, kui ülesanne muutub igavaks? Kuidas suurendada fookust ja produktiivsust igapäevaselt? Kuidas saada asjad tehtud, et edasiminek oleks silmaga näha? Fookus, nii nagu …
Enesearendamise algusaegadest on mind paelunud küsimus, kuidas siis ikkagi eesmärke seada. Kas ma pean valima ühe eesmärgi või võib mul olla neid mitu. Kas eesmärgid peavad olema ühest valdkonnast või …
Jätka lugemist about Minu visioon ja eesmärgid: Tervis & füüsiline vorm →
Tütrel on kolmas päev palavik 39-40, alla ei lähe. Teine tütreke valutab kõhtu ja on öösiti juba kuu aega üleval. Minu ööpäevane unenorm on keskmiselt 5,5 tundi. Täna pidin noorema tütrega arsti …
Daniel Coyle on kirjutanud raamatu "the Talent Code". Raamatu keskne küsimus on: kas andekust saab õppida? Ja vastus on jah! Tuleb välja, et meie uute oskuste eest on vastutav närvikiude ümbritsev …
