Additional menu

Helina Mägi, mõttetreener

Täna on alustamiseks õige päev

Mõtted, mis pole tõesed. Mis seisab meie tee peal ees?

Meile on antud aju ja teadvus. Need kaks kokku moodustavad uskumatu jõu, mis võimaldab meil ületada võimatuna näivaid ülesandeid. Kuid sa pead teadma, kuidas neid kasutada. Ma kutsun sind üles jälgima oma mõtlemist. Erinevatest raamatutest võib lugeda numbreid selle kohta, kui palju ei-mõtlemist meile sisestatakse. Numbrid on suurusjärgus 100 000 + korda. Number ise pole kuigi tähtis, oluline on selle mõju ja seda saab igaüks ise kontrollida: HARJUTUS: Mitu ei-mõtet mõtled sa päeva …

Jätka lugemist about Mõtted, mis pole tõesed. Mis seisab meie tee peal ees? →

Kui hästi sa ennast tunned ja kas julged olla sina ise?

2010. aasta lõpus küsis üks seminaril osaline minult: mis teeb mind õnnelikuks? Võtsin end kokku ja vastasin enesekindlalt, et kasvamine, eneseareng. Tegelikult polnud ma tol hetkel juba paar aastat sellele küsimusele mõelnud. Ma olin 2007. aastast alates pingutanud, et jõuda tegutseja positisoonile, lõpuks ometi ületada hirm ja teha tõeliselt seda, mida ma oma peas juba ammu tegin. Nõnda olin unustanud tsekata, kuidas selle minu õnnega siis on. Alustades kogesin alati õnnetunnet siis, kui …

Jätka lugemist about Kui hästi sa ennast tunned ja kas julged olla sina ise? →

Saa nõuandjast nõustajaks

Lugu ilmus ajakirja Üks detsember2013/jaanuar2014 numbrisNõu andmine kipub sageli olema üks meie innustavamaid eneseväljendusi. Ja miks see ei olegi tore. Nõu andes tunneme end kõik kasulikuna, teadjana ja loomulikult abi osutajana. Kõik ju positiivsed tunded. Nõu andmisega tuleb koheselt aga esile üks ja ainus probleem - nõu on kerge anda, selle alusel tegutseda aga hoopis keerulisem. Niisiis kerkib päevakorrale küsimus, kuidas aidata sõpra-tuttavat nii, et sellest teisele poolele kõige …

Jätka lugemist about Saa nõuandjast nõustajaks →

Armsamal on madal enesehinnang, mida teha?

Sain lugejalt tõsise sisuga kirja. Loe ja mõtle kindlasti kaasa. Jaga ka oma arvamust kirja all olevas kommentaaride alal. Olen oma naisega 21 aastat koos elanud ja pidevalt on probleemiks olnud tema madal enesehinnang. Nüüd viimased 3 aastat on meie suhe päris üle mõistuse läinud ja ma ei tea, mida teha. Probleemid peituvad suures petmises, valetamises ja minul on nüüd tekkinud täielik usaldamatus tema suhtes. Olen püüdnud lahendust leida, kuid tulutult, kuna ta ei lase endale ligi ja ainult …

Jätka lugemist about Armsamal on madal enesehinnang, mida teha? →

Õpime unistama, et tulevik oleks parem

Lugu ilmus ajakirja Üks oktoobri/novembri numbrisTöötades nüüd juba kaks aastat unistuse leidmise ja eesmärgi seadmise valdkonnaga jagaksin mõningaid tähelepanekuid, mis puudutavad tööd unistusega. Töö unistusega saab alati alguse küsimusest, mida ma tahan. Esitades selle küsimuse enesearengu teemalistel seminaride osalejatele, saame me tavaliselt vastuseks, et soovin olla õnnelik või luua mõtetesse korda või tunda end hästi või saada üle sellest pidevast kiirustamisest ja seminarile tuldi ikka …

Jätka lugemist about Õpime unistama, et tulevik oleks parem →

MÕTLE TEADLIKULT – Teadlik mõtlemine aitab jõuda teadmistest arusaamiseni ja arusaamisest tulemusteni

Lugu ilmus ajakirja Üks juulikuu numbrisIgaühel meist on väljakujunenud mõtteviis ehk maailmasuhtumine. See on uskumuste kogum võimalike erinevate valdkondade, nüansside, elu jne kohta. Tänu erinevatele uskumuste süsteemidele mõtleme me kõik unikaalselt. Mõtteviis on meie elu juhtija. See, mida me mõtleme, seda me loome. Täpsemini väljendades, mida me näeme, seda me loome. Kuid kuna me mõtleme niikuinii piltides, siis ongi mõtlemine see, mis loob kujutluspilte ja seeläbi meie …

Jätka lugemist about MÕTLE TEADLIKULT – Teadlik mõtlemine aitab jõuda teadmistest arusaamiseni ja arusaamisest tulemusteni →